コンディショニングJAPAN

筋肉や関節の痛み、身体の硬さ、疲れでお悩みの方、運動能力を高めたい方等、お気軽にご相談下さい。

足圧コンディショニング

トップアスリートから毎日を頑張る皆様のお身体を足圧施術でほぐして整えます。

施術内容

足圧を利用した施術、リフレックスストレッチ、ストレッチベンチ、矯正ベルト、フラッシュバウンスクリーム塗布、セルフケア指導、動作指導、関節角度測定等

施術料

●初診 ¥1,000(CJ会員¥0)

 問診測定後、改善に向けた施術計画を考案します。

●30分 ¥3,000(CJ会員¥2,500)

 長時間横になることがきつい方、大会前の仕上げに対応します。

●60分 ¥5,000(CJ会員¥4,000)

 1~2ヶ所の痛みや違和感、大会前の調整、継続的なコンディショニングに対応します。

●90分 ¥7,500(CJ会員¥6,000)

 3ヶ所以上の痛みや違和感、全身、長期の故障、全身の疲労回復に対応します。

●60分+競技動作指導15分

    ¥7,500(CJ会員¥6,000)

 身体のバランスを整えながら、競技動作修正・改善を行います。

希望日5日前までにご予約お願いします。

マシンコンディショニング

中高生からお年寄り、スポーツ選手、皆様のしなやかな身体作りをサポートします。

利用内容

専用トレーニングマシン(九州発導入)、スミスマシン、ストレッチベンチ、フリーウエイト、トレッドミル、関節可動域測定、動作指導、個別メニュー作成等

利用料

●入会費 ¥10,000

 ご利用にはCJ会員への入会をお願いします。

 初回は要予約。問診と測定後、個別メニューを作成しながら、パーソナルトレーニングを45分程度行います。専用マシンの使用方法もしっかり指導いたします。

●利用料 ¥30,000/年、¥9,000/3ヶ月

 2回目以降、セルフトレーニングでご利用いただきます。高い効果を継続させるために、3ヶ月からのご利用です。

 遠方者や特別な事由のある方は、1日利用が可能です。¥3,000/日

 休会1年以内の復帰は入会金不要です。

●その他(CJ会員は半額)

 競技動作指導:¥10,000/60分

 トレッドミルでのウォーキング、ランニングの動作指導は¥2,000/15分     

スタッフ

藤堂 正嗣(トレーナー・コーチ)

 

【経歴・資格等】

福岡県立小倉高校ー駒澤大学経済学部経済学科-玉川大学文学部教育学科ーその他大学科目等履修・研究室・専門学校等、フーレセラピー協会トータルボディ課程修了、日本コーチング研究所初級課程修了、日本赤十字ベーシックライフサポーター、日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ、日本パラ陸上競技連盟公認指導員・クラス分け委員、小学校・中学校(社会・職業)・高等学校(商業・公民)教諭一種免許状、日本障害者スポーツ学会会員、日本職人会理事、北九州市陸上競技協会評議員

 

【運動歴】

中学生~現在、陸上競技(自己記録:100m10”81,200m21"63,走幅跳6m86,ハーフマラソン1h35'50",マラソン3h37'06")、関東インカレ・全日本実業団選手権出場、IBSA陸上世界選手権T11伴走日本代表

 

【指導・帯同・施術歴】

陸上競技、パラ陸上競技、ウルトラマラソン、トライアスロン、硬式野球、軟式野球、サッカー、フットサル、バレーボール、バドミントン、ソフトテニス、バスケットボール、ゴルフ、競泳、剣道、競艇、競輪、騎手、オフィスワーカー、長距離ドライバー、農業者、料理人、高齢者、TV番組出演者、他多数