小倉SATランニング陸上スクール

ランニング陸上スクールの活動、ランニングクラブSATやジュニアSATの様子をアップしています。毎回、楽しい雰囲気です。

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　陸上競技チーム小倉SATのランニング・陸上競技指導部門として開設し、様々な年齢層、年代に適したサポートを行います。

　幼児クラス、児童クラス、中高生クラス、シニアクラス、マスターズクラス、全ての世代が共に活動できるSATメソッドでは、アクティブチャイルドプログラムやランニング専門トレーニングを通じて、楽しみながら動き作り、身体作りを行い、「走る」「跳ぶ」「投げる」「歩く」の正しい動きの習得を目指します。

　ランニング・陸上競技は生涯スポーツとして、どの世代もシューズ一つで気軽に取り組むことができます。陸上競技種目はもちろん、運動会のかけっこ、市民マラソン、駅伝等、大会やイベントも多種多様です。また、ランニングやウォーキングを生活に取り入れると、健康作りやリフレッシュができます。

　「笑顔で楽しく無理をしない」をモットーに、シーズンを通じて、個々に適したサポートを行います。

　ランニング・陸上競技が普及し、沢山の人の生活や人生がより豊かになりますよう、この活動を通じて貢献していきます。

練習会や大会、イベント予定詳細です。

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練習拠点：北九州市立大学青嵐グラウンド、ロードコース、市内近郊の公園や山