練習会予定


下記の「新型コロナウイルス感染拡大防止策」を参加者が全員守っていただきますようお願い申し上げます。

・練習会当日に検温した体温を示す体温計の画像送付または提示

・練習会前後の手指消毒(各自石鹸や消毒用アルコール等持参)

・ソーシャルディスタンス2m、ランニング時は2m以上を保持

・フェイスカバー・不織布マスク着用(熱中症予防として、環境条件によっては外す)

・トレーニング中以外は不織布マスク着用

・短時間練習(120分以内)

・人混みを避けることができる場所、時間帯での練習

・走行時はできる限り無言

・C-downは練習会後に各自行う

・帰宅後、直ちにウェアは洗濯し、洗体

※スポーツ庁や日本スポーツ協会、日本陸上競技連盟等の示すガイドラインや注意喚起に従って、状況に応じて変更します。

※1つでも守っていただけない時は練習会を中断、または参加中止をお願いします。


カテゴリー 月日 時間 場所 内容 備考
2022年度          
  3/(土)  9:00-12:00 平尾台 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、トレラン2h  
大会 2/19(日)   北九州市 北九州マラソン2023  
  2/(土) 9:00-11:00  中央公園 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、ペース走5~10km  
大会 1/29(日)   行橋市 行橋ハーフマラソン2023  
  1/(土) 9:00-11:00  頓田貯水池

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、ペース走10~15km

 
  12/(土) 7:00-12:00  北九州マラソンコース

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、距離走40km

 
  11/(土) 9:00-11:00  鱒渕貯水池

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、200m×3、3km×2~3

 
大会 11/13(日)   福岡市 福岡マラソン2022  
大会 11/6(日)   下関市 下関海響マラソン2022  
大会 10/9(日)  

博多の森

博多の森カーニバル  
  10/(土) 9:00-12:00 

河内貯水池

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、距離走20~30km  
大会 9/11(日)  

博多の森

スポレクマスターズ  
  9/(土) 9:00-11:00  昭和池 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、距離走10~20km  
  8/(土) 9:00-13:00  七重の滝経由、福智山 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、トレラン3h  
専門  7/9(土) 9:00-11:00  足立公園 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、坂トレーニング、坂up走、トレラン45′ 足立公園赤松林駐車場集合
専門  6/11(土) 9:00-11:00  和布刈公園 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、階段・坂トレーニング、坂up走、トレラン45′ 和布刈公園駐車場集合
フリー 5/21(土) 9:00-12:00 皿倉山

体操、Jog120′

イオン八幡or帆柱公園駐車場集合
専門  5/7(土) 9:00-11:00 中央公園

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、階段・坂トレーニング、坂up走、クロカン走45′

総合体育館駐車場(福祉公園寄り)集合 
大会 5/5(祝,木)   博多の森 福岡マスターズ選手権  
スプリント  4/19(火) 18:00-19:30 長野緑地公園 スプリントドリル、加速走、坂up走  
大会 4/17(日)   平尾台 平尾台トレイルレース2022  
専門  4/9(土) 9:00-11:00 山田緑地 体操、ランニングドリル、各種トレーニング、シャトル走、インターバル走、クロカン走45′ 緑地内入口付近集合
2021年度          

体力up

技術力up

3/26(土)

9:00-11:00 旧道原小体育館

体操、ランニングドリル、各種トレーニング、動作修正改善トレーニング

旧道原サイクリングセンター駐車場利用
大会

3/20(日)

  平尾台 平尾台クロスカントリー2022  
大会

2/20(日)

中止

    北九州マラソン2022