下記の「新型コロナウイルス感染拡大防止策」を参加者が全員守っていただきますようお願い申し上げます。
・体調に不安がある時は参加をお控えください。
・各自、練習会当日に検温、練習会前後の手指消毒（各自石鹸や消毒用アルコール等持参）をしてください。
・参加者同士、過度な接触を避けましょう。
※スポーツ庁や日本スポーツ協会、日本陸上競技連盟等の示すガイドラインや注意喚起に従って、状況に応じて変更します。
※１つでも守っていただけない時は練習会を中断、または参加中止をお願いします。
◎参加対象 全→全員、RC→ランニングクラブSAT、Jr→ジュニアSAT ※大会出場は希望者
◎少雨決行、荒天時は延期または中止します。
◎北九大青嵐グラウンドの使用可能日によって、予定が変更される場合があります。
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練習会 ｶﾃｺﾞﾘｰ |
参加 対象 |
月日 |
開始 時間 |
場所 | 内容 | 備考 |
| 2024年度 | 年間計画➡マラソン練習会 ちびっこ陸上あそび | ←ｸﾘｯｸ | ||||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/22(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/15(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
5/12(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(追い抜き走、リレー) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/8(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/1(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/28(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/24(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
4/20(土) |
8:00 |
平尾台 |
トレイルJog＆Walk4～5h | 自然観察センター横駐車場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/17(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
4/14(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(TT50m,100m,1000m、個人課題) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/10(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/7(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
4/6(土) |
8:00 | 福智山 | トレイルJog＆Walk4～5h | 鱒渕貯水池堰堤集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/5(金) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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2023年度 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
3/27(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
3/24(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
3/20(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ちび |
Jr |
3/20(水) |
16:00 | 北九大青嵐G |
ちびっこ陸上あそび(約50分)※一般：当日受付、参加同意書に署名捺印、参加料500円、保険任意、運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 |
対象:年少～小学4年生 5年生以上ｻﾎﾟｰﾄ参加可 |
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大会 |
全 |
3/17(日) |
北九州市 |
平尾台クロスカントリー２０２４ | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
3/13(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
3/10(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
3/9(土) |
8:00 |
足立山～ 戸ノ上山 |
トレイルJog&Walk3～4時間 | 城野駅、妙見神社前集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
3/6(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
RC |
3/3(日) |
福岡市 | 第３７回海の中道はるかぜマラソン | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
2/28(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
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フリー |
全 |
2/25(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | フリー | 担当：柴田 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
2/21(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
全 |
2/18(日) |
北九州市 | 北九州マラソン２０２４ | ||
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SAT |
全 |
2/11(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(ペース走10000m,エンドレスリレー,ハードル走) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
2/7(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
2/4(日) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/31(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
RC |
1/28(日) |
行橋市 | 行橋ハーフマラソン２０２４ | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/24(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
|
SAT |
全 |
1/21(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(TT5000m,エンドレスリレー,ハードル走) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/17(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/14(日) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/10(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
1/7(日) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
SAT |
全 |
12/17(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(TT400m,1000m,エンドレスリレー) | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
12/9(土) |
8:00 | 北九Mコース | Jog42.195km | 小倉駅1F南口集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
12/6(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
12/3(日) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/29(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/26(日) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ちび |
Jr |
11/26(日) |
15:15 | 北九大青嵐G |
ちびっこ陸上あそび(約50分)※一般：当日受付、参加同意書に署名捺印、参加料500円、保険任意、運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 |
対象:年少～小学2年生 3年生以上ｻﾎﾟｰﾄ参加可 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/23(木) |
16:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング、コントロールテスト | |
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SAT |
全 |
11/19(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(リレー,120m×10,ﾚﾍﾟﾃｲｼｮﾝ3000~5000m+1000m) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/15(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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ｲﾍﾞﾝﾄ |
RC |
11/11(土) |
8:30 | ﾋﾏﾗﾔ八幡西 | アンダーアーマー サブ4～3.5の練習会 | 参加費：無料 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/8(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
全 |
11/5(日) |
下関市 | 下関海響マラソン２０２３ | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/1(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
|
SAT |
全 |
10/29(日) | 16:00 |
北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(加速走,TT100m,1000m,5000m) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/25(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/18(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
| 大会 | Jr | 10/15(日) | 本城 | 第３４回サンリブ・S＆B杯ちびっ子健康マラソン | 小学生対象 | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
10/14(土) | 8:00 | 鱒渕貯水池 | 距離走10～30km | 堰堤集合 |
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/11(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
大会 |
Jr |
10/7(土)8(日) | 本城 | 北九州市民スポーツ大会 | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/4(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/1(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
ﾏﾗｿﾝ |
RC |
9/30(土) |
8:00 | 河内貯水池 | 距離走10～30km | 堰堤駐車場集合 |
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/27(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/24(日) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/20(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/13(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/10(日) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
大会 |
RC |
9/10(日) |
博多の森 | スポレクマスターズ | ||
| ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/10(日) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/6(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
SAT |
全 |
9/3(日) |
16:00 | 北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(バトン走,リレー,スタートダッシュ,200m×1～10) |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/30(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/27(日) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/23(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
大会 |
Jr |
8/19(土) | 本城 |
北九州市小中学生記録会 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/16(水) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/11(金) |
17:30 | 北九大青嵐G |
各種専門トレーニング |
|
|
SAT |
全 |
8/6(日) |
16:00 | 北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(加速走,スタートダッシュ,200m×1～10) |
|
|
ｱｽﾘｰﾄ |
全 | 8/2(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
|
大会 |
全 |
7/30(日) | 鞘ヶ谷 |
第２回鞘ヶ谷記録会 |
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| ﾏﾗｿﾝ | RC | 7/29(土) | 8:00 |
昭和池公園 |
ペースJog3km×3～5 |
駐車場集合
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/26(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 |
各種専門トレーニング |
|
|
SAT |
全 |
7/23(日) |
16:00 | 長野緑地公園 |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(変形スタート,400m×3~12) |
5月雨天延期分 芝生広場南側集合 |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 |
7/19(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 7/16(日) | 17:30 | 長野緑地公園 | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 7/12(水) | 17:30 | 長野緑地公園 | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 7/5(水) | 17:30 | 長野緑地公園 | 各種目専門トレーニング | |
| SAT | 全 | 7/2(日) | 16:00 |
北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(ハードル走,ファルトレククロカン走5～30’) | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 6/28(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 6/25(日) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| 大会 | Jr | 6/18(日) |
本城 |
第４０回福岡県小学生交流大会 | ||
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 6/14(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
|
SAT |
全 |
6/11(日) | 16:00 | 北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(加速走,100m,300m×3~10,1000m) |
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| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 6/7(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 5/31(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 5/24(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 5/17(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| 大会 | 全 | 5/14(日) | 勝山公園 |
第1回勝山公園リレーマラソン |
大熊ランナーズ合同 | |
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 5/10(水) | 17:30 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| 大会 | RC | 5/4(木) | 杵築 | 第24回山香エビネマラソン | ||
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 4/30(日) | 17:00 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| 大会 | RC | 4/29(土) | 三光 | 第33回八面山平和マラソン | ||
| ｱｽﾘｰﾄ | 全 | 4/26(水) | 17:00 | 北九大青嵐G | 各種目専門トレーニング | |
| SAT | 全 | 4/23(日) | 16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(TT100m,5000m) | |
| SATﾌﾟﾚ | 全 | 4/2(日) | 16:00 |
北九大青嵐G |
体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(変形スタート,加速走,100m,400m) |