練習会・大会予定

下記の「新型コロナウイルス感染拡大防止策」を参加者が全員守っていただきますようお願い申し上げます。

・練習会当日に検温した体温を示す体温計の画像送付

・練習会前後の手指消毒(各自石鹸や消毒用アルコール等持参)

・ソーシャルディスタンス2m、ランニング時は2m以上を保持

・フェイスカバー着用(熱中症予防として、環境条件によっては外すこと、外気が入りづらく熱がこもるため通常のマスク禁止)

・少人数での短時間練習(90分以内)

・人混みを避けることができる場所、時間帯での練習

・走行時はできる限り無言

・C-downは各自行う

・帰宅後、直ちにウェアは洗濯し、洗体

※スポーツ庁や日本スポーツ協会、日本陸上競技連盟等の示すガイドラインや注意喚起に従って、状況に応じて変更します。

2020年度

   

 

 

7/25(土)

7:00-8:30

鱒淵貯水池堰堤 長距離 距離走15~20km  

6/21(日) 

8:00-9:30 

菅生コース 長距離 技術、インターバル走1000m×5~8 道原サイクリングセンター集合 

6/20(土)

11:00-12:30

道原サイクリングセンター 短距離 技術、加速、坂上り走  
         

2019年度

       

8/3(土)

 

鞘ヶ谷

第2回鞘ヶ谷記録会 100m

弘中、柴田
8/11(日) 9:00-11:00 北九州市立大学青嵐グラウンド

短距離 技術、加速、スタート、120m

長距離 技術、ビルドupインターバル走40"×20

 
9/28(土)

14:00-16:00

北九州市立大学

青嵐グラウンド

短距離 技術、タイムトライアル

長距離 技術、インターバル走400m×25 

 
10/6(日) 8:00-10:00 菅生コース 長距離 30km走  
10/6(日)   鞘ヶ谷 北九州市民体育祭 弘中、柴田
10/13(日) 14:00-16:00 北九州市立大学青嵐グラウンド

短距離 技術、加速、スタート、120m

長距離 技術、5000+3000+1000m

 
10/19(土)   鞘ヶ谷

第4回鞘ヶ谷記録会 5000m

稲葉
11/3(日)   下関市

下関海響マラソン2019

𠮷田、林、稲葉、藤堂
11/9(土)    鞘ヶ谷 第5回鞘ヶ谷記録会 100m 弘中、柴田
11/16(土) 9:00-11:00 中央公園

短距離 技術、身体作り、坂up走

長距離 技術、5000m×3

 
11/23(土) 9:00-11:00 

北九州市立大学

青嵐グラウンド

短距離 技術、身体作り

長距離 技術、5000m×2、1000m

 
12/14(土) 9:00-11:00 北九州市立大学青嵐グラウンド

短距離 100m×10×5

長距離 技術、5000m×2

 
12/18(日)   防府市

第49回防府読売マラソン

林、稲葉

1/18(土)

14:00-16:00

北九州市立大学青嵐グラウンド

長距離 ペース走10km

短距離 技術、スピード持久力テスト

 
2/3(日)   別府市・大分市

第68回別府大分毎日マラソン

林、稲葉

2/9(日)

9:00-11:00

北九州市立大学青嵐グラウンド

長距離 ペース走10km

短距離 技術、スピード持久力テスト

 

3/1(日)

 

東京都

東京マラソン2020

藤堂

3/8(日)

14:00-16:00

北九州市立大学青嵐グラウンド

長距離 インターバル走400m×15~20

短距離 技術、加速走、コーナー走、150m×5~10