下記の「新型コロナウイルス感染拡大防止策」を参加者が全員守っていただきますようお願い申し上げます。
・練習会当日に検温した体温を示す体温計の画像送付
・練習会前後の手指消毒（各自石鹸や消毒用アルコール等持参）
・ソーシャルディスタンス2ｍ、ランニング時は2ｍ以上を保持
・フェイスカバー着用（熱中症予防として、環境条件によっては外すこと、外気が入りづらく熱がこもるため通常のマスク禁止）
・少人数での短時間練習（90分以内）
・人混みを避けることができる場所、時間帯での練習
・走行時はできる限り無言
・C-downは各自行う
・帰宅後、直ちにウェアは洗濯し、洗体
※スポーツ庁や日本スポーツ協会、日本陸上競技連盟等の示すガイドラインや注意喚起に従って、状況に応じて変更します。
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2020年度 |
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7/25(土) |
7:00-8:30 |
鱒淵貯水池堰堤 | 長距離 距離走15～20km | |
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6/21(日) |
8:00-9:30 |
菅生コース | 長距離 技術、インターバル走1000ｍ×5～8 | 道原サイクリングセンター集合 |
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6/20(土) |
11:00-12:30 |
道原サイクリングセンター | 短距離 技術、加速、坂上り走 | |
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2019年度 |
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8/3（土） |
鞘ヶ谷 |
第2回鞘ヶ谷記録会 100ｍ |
弘中、柴田 | |
| 8/11（日） | 9:00-11:00 | 北九州市立大学青嵐グラウンド |
短距離 技術、加速、スタート、120ｍ 長距離 技術、ビルドupインターバル走40"×20 |
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| 9/28（土） |
14:00-16:00 |
北九州市立大学 青嵐グラウンド |
短距離 技術、タイムトライアル 長距離 技術、インターバル走400ｍ×25 |
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| 10/6（日） | 8:00-10:00 | 菅生コース | 長距離 30ｋｍ走 | |
| 10/6（日） | 鞘ヶ谷 | 北九州市民体育祭 | 弘中、柴田 | |
| 10/13（日） | 14:00-16:00 | 北九州市立大学青嵐グラウンド |
短距離 技術、加速、スタート、120ｍ 長距離 技術、5000+3000+1000ｍ |
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| 10/19（土） | 鞘ヶ谷 |
第4回鞘ヶ谷記録会 5000ｍ |
稲葉 | |
| 11/3（日） | 下関市 |
下関海響マラソン2019 |
𠮷田、林、稲葉、藤堂 | |
| 11/9（土） | 鞘ヶ谷 | 第5回鞘ヶ谷記録会 100m | 弘中、柴田 | |
| 11/16（土） | 9:00-11:00 | 中央公園 |
短距離 技術、身体作り、坂up走 長距離 技術、5000ｍ×3 |
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| 11/23（土） | 9:00-11:00 |
北九州市立大学 青嵐グラウンド |
短距離 技術、身体作り 長距離 技術、5000ｍ×2、1000ｍ |
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| 12/14（土） | 9:00-11:00 | 北九州市立大学青嵐グラウンド |
短距離 100ｍ×10×5 長距離 技術、5000ｍ×2 |
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| 12/18（日） | 防府市 |
第49回防府読売マラソン |
林、稲葉 | |
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1/18（土） |
14:00-16:00 |
北九州市立大学青嵐グラウンド |
長距離 ペース走10ｋｍ 短距離 技術、スピード持久力テスト |
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| 2/3（日） | 別府市・大分市 |
第68回別府大分毎日マラソン |
林、稲葉 | |
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2/9（日） |
9:00-11:00 |
北九州市立大学青嵐グラウンド |
長距離 ペース走10ｋｍ 短距離 技術、スピード持久力テスト |
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3/1（日） |
東京都 |
東京マラソン2020 |
藤堂 | |
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3/8（日） |
14:00-16:00 |
北九州市立大学青嵐グラウンド |
長距離 インターバル走400ｍ×15～20 短距離 技術、加速走、コーナー走、150ｍ×5～10 |